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极限飞盘

下级分类: 运动介绍|比赛规则|竞技装备|基本技能|战略战术|训练方法|跟大神学飞盘

极限飞盘赛事组织者指导手册: 如何筹备和举办极限飞盘邀请赛翻译：王井展 1. 介绍此手册的撰写旨在帮助赛事主办者筹备与组织赛事活动。它总结了大不列颠哥伦比亚省几位赛事主办者的经验，按照时间顺序介绍赛前、赛时和赛后的赛事工作。 2 ...; 分类: 极限飞盘 2015-3-27 10:54

极限飞盘防守策略: 　　不论何种竞技体育，防守的作用都是很重要的，好的进攻帮助你得分，但是好的防守才能让你取得胜利。前段时间参加了苏州Hat，跟Sam也聊了下防守的问题，同时看过一些国外网站的相关文章，在带NanKings训练的时候， ...; 分类: 战略战术 2014-11-15 11:29

“杯子”训练法: O玩家们是环绕在持盘的X玩家身边的杯子。持盘者有5秒钟去将盘传给这个圆圈中的任何人（除了他右侧第一个人）。如果O玩家中的任何一位阻断掉飞盘，掷盘者加入杯子。如果圆圈中的某人接盘失败，他就与杯子中的某一人交 ...; 分类: 训练方法 2012-11-28 12:23

四角训练法: （实线表示跑位，虚线表示传盘）某一队列（图中是左下角队列）的第一个人从队列前端开始往外侧跑位，然后再朝内侧跑。过一会儿，掷盘者向跑位者将要跑到的位置传盘（这种情况下是正手），然后站入跑位者离开的那个 ...; 分类: 训练方法 2012-11-28 12:10

“环游世界”训练法: （实线表示跑位，虚线表示传盘）第一个X玩家将盘掷向第一个O玩家，然后背向他去跑位，再折返跑向他（这时第一个O玩家要回传飞盘给跑位的这个X玩家）。然后这第一个X玩家传盘给第二个O玩家，重复跑位路线。第二个X ...; 分类: 训练方法 2012-11-28 11:48

扔进盒子训练法: 用角标标识出一个盒子（正方形区域），X队列上的第一个人向外侧跑位，然后折回来跑向盒子中心，O队列的第一个人将盘掷向盒子的正中，让X队列上的玩家跑动着去追接飞盘。然后O队列的第一个人往外侧跑位，然后折向内侧 ...; 分类: 训练方法 2012-11-27 11:04

笼子训练法: 这项简单的训练方法就是老游戏“守护球”的翻版。划定一个边长10米的正方形“笼子”。在这个正方形区域内，两支队伍（每队两人）尝试去控制飞盘，不让另一队拥有飞盘。如果盘落地，则为失误。连续完成四次传盘则得一 ...; 分类: 训练方法 2012-11-26 19:54

四人训练法: （箭头仅表示距离）这项训练有助于练习快速接盘与出盘。A掷盘给D，D接盘后尽快回传。然后D转而去接B的传盘，尽可能快速接住并回传，然后转向C去接盘并回传。然后D再转回到A的方向，如此反复。此处的重点在于快速， ...; 分类: 训练方法 2012-11-23 19:54

迎盘跑动训练法: 这项训练需要一整块场地。A是掷盘者，B是跑动者。跑位者直线背向掷盘者跑15至20米，停下来，转身跑向掷盘者。掷盘者恰好在跑动者停下来时扔出飞盘，当跑动者转过身来时盘会恰好到飞到那儿。跑动者接住飞盘，然后放下 ...; 分类: 训练方法 2012-11-21 20:42

三人训练法: 这是一种非常简单训练方法，常用于热身; 分类: 训练方法 2012-11-20 20:21

直排与得分区队列战术图解: 注：虚线为传盘路线，实线为跑位路线。常规战术特殊战术1 特殊战术2 兔子战术死角战术得分区拖船战术标准得分区进攻战术标准得分区进攻战术标准得分区进攻战术标准得分区进攻战术; 分类: 战略战术 2012-11-17 11:08

个性定制: 分类: 竞技装备 2012-10-12 09:33

极限飞盘护具: 分类: 竞技装备 2012-10-12 09:25

运动手环: 链接：http://xcom2006.taobao.com/?spm=a1z10.1.w6040773.23.8dd5ebsearch=yscid=610751901scname=1Mu2r8rWu7c%3DcheckedRange=truequeryType=cat; 分类: 竞技装备 2012-10-12 09:19

钳子防守战术: 防守篇钳子战术钳子防守包括钳子（Clam）和臭海狸（Stinky Beaver）两种类型。 1、钳子战术（Clam）钳子是一种高强度、高风险的防守战术。钳子战术的使用有一个前提——人盯人已完全不奏效。1990年代初期的“New ...; 分类: 战略战术 2012-7-19 15:38

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