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飞盘教室 首页 极限飞盘 训练方法 查看内容

方法2:三角训练

2012-7-17 16:26| 发布者: ultitranslator| 查看: 4075| 评论: 0

摘要: 练习人数: 不限组数,三人一组,每组一个飞盘。 着重技能: 掷盘,接盘,轴转 说明: 与二人传接练习相同。但是要三人彼此相距10米站成三角。 建议: 与二人传接练习相同,也要从顺时针和逆时针方向分别进行掷盘 ...

 

练习人数:

不限组数,三人一组,每组一个飞盘。

 

着重技能:

掷盘,接盘,轴转

 

说明:

与二人传接练习相同。但是要三人彼此相距10站成三角。

 

建议:

与二人传接练习相同,也要从顺时针和逆时针方向分别进行掷盘练习。

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