飞盘教室 - 训练方法 http://www.discin.com/portal.php?mod=list&catid=16 Latest 20 articles of 训练方法 Copyright(C) 飞盘教室 Discuz! Board by Comsenz Inc. Sat, 25 Apr 2026 05:11:30 +0000 60 http://www.discin.com/static/image/common/logo_88_31.gif 飞盘教室 http://www.discin.com/ “杯子”训练法 http://www.discin.com/portal.php?mod=view&aid=143 训练方法 ultitranslator Wed, 28 Nov 2012 04:23:00 +0000 四角训练法 http://www.discin.com/portal.php?mod=view&aid=142 训练方法 ultitranslator Wed, 28 Nov 2012 04:10:00 +0000 “环游世界”训练法 http://www.discin.com/portal.php?mod=view&aid=141 训练方法 ultitranslator Wed, 28 Nov 2012 03:48:00 +0000 扔进盒子训练法 http://www.discin.com/portal.php?mod=view&aid=140 训练方法 ultitranslator Tue, 27 Nov 2012 03:04:00 +0000 笼子训练法 http://www.discin.com/portal.php?mod=view&aid=139 训练方法 ultitranslator Mon, 26 Nov 2012 11:54:53 +0000 四人训练法 http://www.discin.com/portal.php?mod=view&aid=138 训练方法 ultitranslator Fri, 23 Nov 2012 11:54:00 +0000 迎盘跑动训练法 http://www.discin.com/portal.php?mod=view&aid=137 训练方法 ultitranslator Wed, 21 Nov 2012 12:42:00 +0000 三人训练法 http://www.discin.com/portal.php?mod=view&aid=136 训练方法 ultitranslator Tue, 20 Nov 2012 12:21:00 +0000 方法1：二人传接训练 http://www.discin.com/portal.php?mod=view&aid=101 训练方法 ultitranslator Tue, 17 Jul 2012 08:27:00 +0000 方法2：三角训练 http://www.discin.com/portal.php?mod=view&aid=102 训练方法 ultitranslator Tue, 17 Jul 2012 08:26:00 +0000 方法3：正方形三角训练 http://www.discin.com/portal.php?mod=view&aid=103 训练方法 ultitranslator Tue, 17 Jul 2012 08:25:00 +0000 方法4：传切训练 http://www.discin.com/portal.php?mod=view&aid=104 训练方法 ultitranslator Tue, 17 Jul 2012 08:24:00 +0000 方法5：三人迂回行进训练 http://www.discin.com/portal.php?mod=view&aid=105 训练方法 ultitranslator Tue, 17 Jul 2012 08:23:00 +0000 方法6：防盘与突破防盘训练 http://www.discin.com/portal.php?mod=view&aid=106 训练方法 ultitranslator Tue, 17 Jul 2012 08:22:00 +0000 方法7：迎盘跑动训练 http://www.discin.com/portal.php?mod=view&aid=107 训练方法 ultitranslator Tue, 17 Jul 2012 08:21:00 +0000 方法8：队列训练 http://www.discin.com/portal.php?mod=view&aid=108 训练方法 ultitranslator Tue, 17 Jul 2012 08:20:00 +0000 方法9：队列与跑位训练 http://www.discin.com/portal.php?mod=view&aid=109 训练方法 ultitranslator Tue, 17 Jul 2012 08:19:00 +0000 方法10：折返跑训练 http://www.discin.com/portal.php?mod=view&aid=110 训练方法 ultitranslator Tue, 17 Jul 2012 08:18:00 +0000